蘋果咖哩

咖哩醬，偏溫熱，特別適合：陽虛人、氣虛人。

咖哩醬，色黃，入脾胃經，所以適合：痰濕人。多加一些薏仁糙米飯，更好，能補脾，有助於去濕邪。

咖哩醬，味辛，能行氣散瘀，適合：氣鬱人、血瘀人。
氣鬱人，熱氣容易鬱集在體內，所以吃偏溫熱的咖哩飯時，可以多加一些涼性的薏仁糙米飯。

咖哩醬，味辛，適合夏天吃，可發汗散熱；秋天因為天乾物燥，最好少吃辛辣、溫熱的食物。



這個太好吃了，一定要分享。

我大部份都照著主廚教的做。烹飪方法其實也蠻簡單的。

1 九大體質總綱

有些人的頭髮黑亮柔順，有些人死黑乾燥

有人膚若凝脂，有人暗沉粗糙，有人油光痘面

有人明眸皓齒，有人牙齒黃，眼白也黃黃的

有些人的胖是水腫，有些人是氣腫，有人是虛胖

有人不用擦指甲油，就有漂亮的美甲

有人不須擦香水，就帶著淡淡體香

有人脾氣好，氣質好，有人脾氣暴燥


。。。。。。。。

這些都跟個人體質有關

認清自己的體質，找到專屬於自己，適合自己的保養方法。

（2000多年前的《黃帝內經》，就已經把人的體質分成五種：太陽之人、少陽之人、太陰之人、少陰之人、陰陽平衡之人。）

我是血瘀體質（血管淤泥）

血瘀體質人，血管內就像「河流裡的淤泥」。弱點主要在：心、腎系統。

Passion 熱情

滑過雪的人都知道，滑雪板在雪上的速度有多快，即使是緩坡，也快得嚇人。

影片中的選手，
Travis Rice, John Jackson and Pat Moore
全是高手中的高手。尤其是Travis Rice。

他冷靜，沉穩，就連滑雪風格也是。（外套是上黑下橘的那位。哈哈，他連滑雪裝，也是低調內斂。）

太美了

好美的歌聲，好美的詩，好美的書法，好美的華夏文化。

鄧麗君，柔美，動人心，一聽到她的聲音，就感動得想流淚。

王菲，空靈，有個性，安靜了浮動的心。

李白，老天送給中國文化的大禮物。浪漫，豪爽，直率，坦蕩，好一個「詩仙」。

最後，向中國字致敬，好美的文字。

沙沙醬佐牛肉生洋蔥（大同電鍋版）

沙沙醬

沙沙醬佐牛肉生洋蔥，此道菜色呢，偏溫熱，特別適合陽虛、氣虛人使用，又因為香菜和洋蔥行氣，所以也很適合氣鬱人（性涼的蕃茄用量多一些即可）．

痰濕人要吃的話，必須減少牛肉片的量。

再適合，也不能天天吃、餐餐吃，不然，營養無法均衡。

陰虛、濕熱 要少吃一些。

我是陽虛體質（冰箱）嗎？

圖http://www.cnqqys.com/article/871.html

陽虛體質人，體內像一台「冰箱」。弱點主要在：脾、腎系統。